豆浆和鱼丸一起吃可以吗

豆浆和鱼丸可以一起吃。一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，营养价值高。豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。鱼丸蛋白质、微量元素及矿物质含量丰富，有补血补气健脾养胃的功效。一起食用相互之间取长补短，蛋白质利用率更多。 你好！

可以

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